ویژگی های کفش ورزشی مناسب

مجتمع آموزشي شهيـــد آويـــــني

*لایه های خارجی تخت کفش ، باید نسبت به سرما عایق بوده ؛ ضد آب و محکم باشد . زیرا دوام کفش به این قسمت بستگی دارد . فرسوده بودن یا صاف شدن تخت کفش ، منجر به کاهش اصطکاک و افزایش احتمال آسیب می شود .  

*ضخامت تخت کفش ، بستگی به وزن استفاده کننده دارد . هر چه وزن فرد بیشتر ، ضخامت تخت آن نیز باید بیشتر باشد .

*جلوی کفش باید خاصیت انعطاف پذیری داشته باشد تا زمانی که آن را خم می کنیم ، بدون تلاش اضافی حداقل 45 درجه خم شود .

*لایه ی میانی در کف کفش ، باید از مواد نرم تهیه شده باشد که به راحتی ، ضربه های وارد را جذب کند .

*لایه ی داخلی تخت کفش ، باید از ماده ای محکم ساخته شده باشد . زیرا این لایه ، از قوس های کف پا حمایت می کند .

*لایه ی داخلی تخت کفش که با پا تماس پیدا می کند ، باید از ماده ی نرم و ارتجاعی و ضربه گیر پوشیده شود تا ، پا دچار پینه و تاول نگردد.

*رویه ی کفش باید نرم ، اما مستحکم باشد .

*کفش باید از نظر اندازه ، قالب پا باشد بدون این که بر پا فشار آورد .

*بهتر است که پنجه ی کفش پهن باشد تا حرکات انگشتان پا در آن ، آزادانه انجام شود .

*از لحاظ وزن نه کفش های بسیار سبک مناسب هستند و نه کفش های سنگین ، کفش مناسب در عین سبک بودن باید استحکام داشته باشد.

مراقبت از کفش

برای مراقبت از کفش ها ، شستشوی مرتب جوراب ها و هر چند یک بار شستن کفش ها توصیه می شود. گذاشتن قالب در کفش ، مفید است و از تغییر شکل آن جلوگیری می کند . گاهی لازم است به کفش استراحت داد و آن را واکس زد . هرگز کفش ها را در مجاور رادیاتور، شوفاژ یا سایر منابع مولد گرما خشک نکنید ؛ چرا که کفش ها سفت خواهند شد . کفش ها را باید در پایان روز ، یعنی زمانی که پاها قدری بزرگتر هستند.


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





+نوشته شده در جمعه 3 بهمن 1390برچسب:,ساعت2:53توسط معصومه صمدي | |